Training + Ernährung. Eine App.

Disziplin schlägt
Perfektion.

Die meisten scheitern nicht am Training, sondern an der Ernährung — weil exaktes Tracken zu mühsam war, um es durchzuhalten.

Athlyn dreht das um: Mahlzeit fotografieren statt eintippen, Training und Nährwerte zusammen, ein KI-Coach, der beides kennt. Nicht der perfekte Tag bringt dich ans Ziel, sondern der, den du wirklich durchziehst.

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Ernährung
Fitness
Athlyn
Disziplin schlägt Perfektion.
DIENSTAG · 19. MAI
Guten Morgen
1.847
/ 2.640 kcal
P
142g
C
186g
F
62g
1.6 / 2.5 L
LETZTE MAHLZEIT
Lachs + Reis
13:20 · 612 kcal · 48g P
0s
Pro Mahlzeit
Foto statt Eintippen
0
Welten, 1 App
Training + Ernährung
0
Werbe-Tracker
Wir verkaufen keine Daten
0
KI-Coach
Kennt deine echten Zahlen
Was wir anders machen

Andere Apps versprechen viel. Wir liefern, was zählt.

Was die meisten Fitness-Apps machen — und was Athlyn stattdessen tut.

Andere Apps
Athlyn
Essen tracken
Jedes Lebensmittel suchen, Barcode scannen, abwiegen. Im Restaurant? Pech.
Teller fotografieren — die KI rechnet Kalorien und Nährwerte aus.
Dein Coach
Allgemeine Tipps, die für jeden gleich sind. Oder gar keine.
Ein KI-Coach, der deine echten Zahlen aus der App kennt.
Schätzungen
Schön gerechnet, damit du dich gut fühlst — bringt dich aber nicht weiter.
Ehrlich gerechnet, eher vorsichtig. So funktioniert dein Plan wirklich.
Deine Daten
Werbe-Tracker, Cross-App-Verfolgung, Datenverkauf an Dritte.
Kein Werbe-Tracking. Wir verkaufen deine Daten nicht.
So funktioniert's

Drei Schritte. Unter 10 Sekunden.

Vom Foto zur fertigen Tagesbilanz. Keine Datenbank, keine Portions-Rechnerei.

SCHRITT 1
Foto machen
Kamera auf, Teller fotografieren. Auch im Restaurant. Kein Wiegen, kein Suchen.
612
kcal
SCHRITT 2
KI rechnet
In Sekunden hast du Kalorien und Nährwerte. Stimmt was nicht? In zwei Taps korrigiert.
Protein75%
Kohlenhydrate62%
Fett58%
SCHRITT 3
Fertig
Dein Tag aktualisiert sich live. Der Coach sagt dir, ob du auf Kurs bist.
Foto-Tracking

Mahlzeit fotografieren — den Rest macht die KI.

Die KI erkennt Gerichte aus aller Welt, schätzt die Portion und rechnet Kalorien und Nährwerte aus. Im Zweifel rechnet sie eher vorsichtig — so bleibt dein Tag auch dann auf Kurs, wenn die Schätzung mal daneben liegt.

  • Erkennt auch Restaurant-Essen und gemischte Gerichte
  • Stimmt was nicht? In zwei Taps korrigiert
  • Dein Foto bleibt auf deinem Gerät gespeichert
KI-ANALYSE
Lachs-Bowl mit Reis
ca. 380g · konservativ geschätzt
kcal
612
P
48g
C
58g
F
22g
KI-Coach

Ein Coach, der deine Zahlen kennt.

Frag den Coach, was du willst. Er sieht deine Mahlzeiten, dein Gewicht und dein Training der letzten Tage — und gibt dir echte Antworten auf deine Situation, statt allgemeiner Tipps.

  • Erkennt Stillstand und sagt dir, was du anpassen kannst
  • Meldet sich von selbst, wenn etwas auffällt — ohne zu nerven
  • Kein medizinischer Rat — ehrlich und verständlich erklärt
Coach
kennt deine Daten
Warum nehme ich nicht ab?
Deine Aufnahme der letzten 7 Tage liegt im Schnitt +180 kcal über Ziel. Hauptquelle: Wochenenden (Fr-So +320 kcal). Wenn du das Wochenende ausgleichst, sind wir bei -300/Tag.
Training

Plan, Tracking und Pausen-Timer — in einer App.

Fertige Trainingspläne, die du pro Tag anpassen kannst. Bei jeder Übung siehst du, was du letztes Mal geschafft hast — so steigerst du dich gezielt. Deine Trainingstage wählst du selbst.

  • Fertige Wochenpläne, frei anpassbar
  • Zeigt dein letztes Gewicht pro Übung
  • Pausen-Timer zwischen den Sätzen
  • An Ruhetagen Tipps zur Erholung statt leerer Bildschirm
WOCHENPLAN
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
HEUTE · PUSH
Brust + Schultern
Bankdrücken
4 × 8 · Letztes: 80kg × 8
Schulterdrücken
3 × 10 · Letztes: 32kg × 10
Dips
3 × AMRAP · Letztes: 12 Reps
Motivation

Dranbleiben fällt leichter, wenn du Fortschritt siehst.

Kleine Tagesziele, die sich an dein Training anpassen. Eine Serie zählt, wie viele Tage du am Stück durchhältst — und Erfolge schaltest du frei, sobald du sie verdienst.

  • Tagesziele, die du abhaken kannst
  • Serien für Protein, Tracking und Training
  • Erfolge zum Freischalten
🔥
PROTEIN-STREAK
12 Tage in Folge
HEUTE · 2 / 4 QUESTS
Protein-Ziel erreichen
Mindestens 4 Mahlzeiten
Wasser-Ziel erreichen
Heute trainieren
ERFOLGE
🏆
🥇
🔥
💪
🌟
🎯
Auswertung

Du siehst, was läuft — und was nicht.

Athlyn erkennt Trends von selbst: Wenn dein Gewicht steht oder dein Protein zu niedrig ist, sagt die App dir Bescheid. Jeden Sonntag bekommst du deine Wochenbilanz auf einen Blick.

  • Warnung, wenn dein Gewicht zu lange steht
  • Hinweis, wenn dein Protein zu niedrig ist
  • Wochenrückblick im Vergleich zur Vorwoche
INSIGHT
Dein Gewicht steht seit 14 Tagen bei 78 kg
Du isst konstant — kann an Wasser im Körper liegen. Coach fragen?
WOCHEN-RECAP · KW 20
Solide Woche.
+0.4kg
Ø kcal
2.480
Ø Protein
178g
Workouts
3/4
Ehrlich gerechnet

Wir rechnen ehrlich — nicht schön.

Fast jede Fitness-App rechnet zu deinen Gunsten: weniger Kalorien, mehr Protein — damit du dich gut fühlst. Athlyn macht das Gegenteil.

Kalorien
+10%
Eher hoch geschätzt
Protein
−10%
Eher niedrig geschätzt
Kohlenhydrate
+10%
Eher hoch geschätzt
Warum? Wenn die KI mal daneben liegt, dann zu deinem Vorteil — nicht gegen dich. So machst du echten Fortschritt, statt dich an geschönten Zahlen zu orientieren, die nicht aufgehen.
Privacy & Trust

Deine Daten gehören dir. Punkt.

Kein Werbe-Tracking, kein Datenverkauf. Und wir sagen dir ehrlich, wann etwas dein Gerät verlässt.

Erstmal nur auf deinem Gerät
Deine Daten liegen zuerst lokal. Erst wenn du dich anmeldest, werden sie sicher in der Cloud synchronisiert — damit du sie auf jedem Gerät hast.
Kein Werbe-Tracking
Keine Werbe-IDs, keine Cross-App-Verfolgung. Wir verkaufen deine Daten nicht an Dritte.
Transparent bei der KI
Für die Analyse geht dein Mahlzeiten-Foto an unseren KI-Anbieter. Wir sagen dir ehrlich, was passiert — kein Kleingedrucktes.
Ehrlich gerechnet
Unsere vorsichtige Rechenweise (eher mehr Kalorien, eher weniger Protein) ist offengelegt. Keine Black Box.
FAQ

Häufige Fragen

Bereit, wenn
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